Обзоры и отзывы Обзоры и отзывы обо всем

Ищите обзор или отзыв?

Если у Вас есть любой вопрос вы можете задать его ниже или введите то, что вы ищете!

Удивительные преимущества чая матча

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Богатые антиоксиданты, присутствующие в чае маття помочь в профилактике рака, улучшению умственной активности и ясности, шлаков, свободных радикалов и усилению иммунной защиты. Полифенолы и катехин-богатые люди matcha повышают релаксацию и способствуют благотворно к предохранению и обработке различных клинических условий. К ним относятся бактериальные, грибковые и вирусные инфекции, рак и диабет 2 типа. Чай Matcha также помогает в поддержании сердечнососудистого здоровья, кишечножелудочного здоровья, и работает как превосходная ракета-носитель энергии.

Что такое матча?
Matcha или maccha точно смолотый, яркий изумрудн-зеленый порошок чая с научным sinensis камелии имени. Оно подготовлено от высокомарочных, Котор Тен-выросли листьев известных как tencha. [1] чайные кусты защищены, чтобы избежать воздействия прямых солнечных лучей, что снижает скорость фотосинтеза и замедляет рост растений. Это дает листья более темный оттенок зеленого и стимулирует выработку хлорофилла и аминокислот.

Смотреть Видео: 4 Удивительных Преимущества Чая Matcha

Последние видео, пожалуйста, подпишитесь на наш канал

Факты Питания
Matcha будет time-honored напитком будет источником необходимых питательных веществ.

Он богат витаминами A, C, E, K и витамин B-комплекс
Чай содержит микроэлементы, включая селен, хром, цинк и магний.
Он богат компонентами с супер антиоксидантной активностью, включая полифенолы, катехины и хлорофилл.
Чай содержит высокий уровень клетчатки.
Присутствие аминокислот, таких как L-теанин и теофиллин в чай делает его мульти питательный напиток. [2]
Этот зеленый чай содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай.

Польза для здоровья матча чай
Важные льготы по здоровью чая matcha были перечислены ниже.

Обеспечивает Расслабление
Чай Matcha работает чудесно наилучшим образом в обеспечивать утихомиривая влияние на теле. [2] L-теанин, уникальная аминокислота, присутствующая в зеленом чае, обладает анти-анксиолитические свойства, которые помогают в стимулировании альфа-волн в мозге. Эти альфа-волны повышают настроение, способствуют расслаблению, вызывают глубокое чувство ясности ума и помогают достичь бдительного состояния ума.

Богатый источник антиоксидантов
Чай Matcha имеет противостарители such as катехины-EGCG (галлат epigallocatechin), который детоксицирует тело. Изучение исследования определяя противоокислительн силу этого чая показывало что по сравнению с другими зелеными чаями matcha имеет самое высокое количество EGCG. [3] [4] Эти антиоксиданты искать для свободные радикалы и нейтрализуют их вредное воздействие. Таким образом, защищая организм от возникновения нарушений или воспалений, связанных с оксидативным стрессом.

Очищает организм
Хлорофилл присутствующий в matcha будет превосходным detoxifier помогает в cleansing кровь. [2] оно помогает в поддержании щелочности крови и тканей. Хлорофилл также помогает в предотвращении ассоциации вредных токсинов со стенками толстой кишки и выводит их из организма.

предотвратить рак
Помощь Matcha предотвращает рак должный к присутсвию EGCG которое имеет chemopreventive свойства. [5] многочисленные исследования показали, что полифенолы, присутствующие в этот чай предотвратить распространение злокачественных раковых клеток, и способствует индукции апоптоза. Оно также помогает в уменьшении риска начинать различные Раки включая рак мочевого пузыря, колоректальных, груди и простаты. [6]

Повышает Энергию
Matcha содержит здоровую форму кофеина; быть ошибочным с одним присытствыющим в регулярно кофеем. Эта уникально форма кофеина известная как теофиллин терпит уровни энергии без vsех отрицательных влияний. [2] медленный отпуск энергии должный к теофиллину помогает в поддерживать функциональность адреналовых желез. Оно также поддерживает оптимальные гормональные уровни.

Матча

Предотвращает Нарушение Зрения
Употребление маття приводит к всасыванию катехина в тканях глаза, что помогает предотвратить слепоту, вызванную катарактой. [7] это также улучшает зрение и предотвращает заболевания глаз, таких как глаукома.

Потеря веса
Катехины присутствующие в matcha водят к уменьшению в жировых отложениях. [8] она также повышает обмен веществ, что в дальнейшем приводит к снижению жировой массы тела.

Улучшает Познание
Исследование предполагает, что теанин в чае чай действует как нейромедиатор. [9] он оказывает успокаивающее воздействие на мозг, не вызывая сонливость. Этот успокаивающий эффект помогал буддийским монахам поддерживать глубокую концентрацию во время их медитационных сеансов и был главной причиной его популярности. Другое изучение показывало влияния анти — усилия theanine присутствующего в этом чае, который помогает в уменьшении физиологопсихологических и психологических реакций усилия путем блокировать возбуждение нейрона. [10] поверены, что форсирует чай Matcha также память и концентрацию.

Защищает от инфекций
Чай маття богат EGCG и помогает бороться с различными бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями. Согласно исследованию, EGCG связывается с липидной мембраной и оказывает ингибирующее действие на рост различных патогенов человека. [11] эти включают вирус инфлуензы а, вирус гепатита Б, и к, вирус герпеса, бактерии золотистого стафилококка аденовируса, и дрожжи альбиканс кандиды.

Защищает от ВИЧ
Epigallocatechin присутствующее в matcha также помогает в защищать мозг пациентов ВИЧ. Этот оборонительный акт приписывает свою проникающую способность через гематоэнцефалические барьеры, которые неосуществимы для коммерчески доступных антиретровирусных препаратов. [2]

Улучшает Работу Желудочно-Кишечного Тракта
Чай маття полезен для лечения желудочно-кишечных расстройств. Исследование, проведенное в этой области, показало, что употребление этого чая стимулирует выделение фекалий. [12] оно также помогает телу получить освобожданным вредных химикатов и токсинов.

Предотвращает Повреждение Почек
Исследование дирижированное на диабетических вопросах управленных с чаем matcha предлагает что оно помогает предотвратить ренальное и печеночное повреждение. [13] он делает это, подавляя накопление конечных продуктов гликирования в почках. Экстракт зеленого чая также помогают в лечении неалкогольной жировой болезни печени. [14]

Контроль Диабета 2 Типа
Чай матча полезен тем, кто страдает сахарным диабетом 2 типа. Оно помогает в поддержании здорового метаболизма путем понижать уровни сахара крови. [15] Этот чай противоокислительн-богатые люди также помогает в уменьшении уровней триглицеридов, холестерола, и печеночного содержания глюкозы в диабетических индивидуалах.

Укрепляет Иммунную Систему
Matcha содержит различные противостарители, полифенолы, галлат epigallocatechin, и L-theanine. Все они в совокупности способствуют укреплению иммунной системы и защите от различных антигенов.

Улучшает Сердечно-Сосудистое Здоровье
ЭГКГ присутствующее в маття помогает понизить уровни холестерина в крови таким образом поддерживая здоровую сердечнососудистую систему. Исследования предположили, что EGCG также помогает уменьшить накопление липидов и способствует аутофагии в сосудистых эндотелиальных клетках. [16]

matchateainfo

побочные явления
Матча-здоровый зеленый чай с многомерными преимуществами, но лучше не употреблять его в избытке из-за следующего:

Содержание кофеина: чай Matcha содержит некоторое количество кофеина может вызвать аллергические реакции. Эти реакции могут включить понос, сердечную аритмичность, и раздражительный синдром кишечника. Кофеин может также причинить основы взаимодействий лекарства уничтоженное количество. Если вы новы к matcha и незнающи своих чувствительностей, то всегда целесообразно обеспечить естественную зоркость пока пробующ ее для The first time.
Свинец: растение матча может поглощать свинец из почвы. Даже органическая матча может содержать некоторое количество свинца. Поэтому желательно избегать избыточного потребления этого чая.
Во время стельности и Молоковыведения: до рассмотрения чая matcha для терапевтических целей, экспертное медицинское заключение всегда помогало бы более лучше понять свои влияния специально во время специальных условий such as стельность и молоковыведение.
Кулинарные Пользы
Отдельно от здоровых увеличений, matcha широко популярно как ингридиент в ряде продуктов питания. Он используется, чтобы добавить изюминку в различные кондитерские изделия и напитки:

Шоколады
Торты
Леденцы
Cookies
Мороженое с зеленым чаем
Фруктовые напитки
Молочный коктейль
Латты
Алкогольная продукция
Как Собирают Матча?
Сбор чая осуществляется вручную для обеспечения отбора молодых и маленьких листьев для лучшего качества чай.
Не похоже на другим зеленым чаям, листья используемые для этого чая кратко испарены для того чтобы защитить их от оксидации и сохранить свои флейвор и питательное содержание.
За этим следует ультратонкое измельчение листьев Тенча с использованием гранитных каменных мельниц, в результате чего получается красивый зеленый порошок, который является сырьем для этого чая.

История Чая Matcha
Это натуральный, органический зеленый чай, который вот уже более 900 лет является сердцем знаменитой японской чайной церемонии. [17] [18] буддийские монахи удостоили чая matcha как » эликсир здоровья’ для своего потенциала повысить концентрацию и увеличить метаболизм. Возникнув в Китае в 9 веке, это лекарство использовалось для лечения различных недугов. [19] однако его слово как-то прошло в Китае. И только после того, как Дзен-буддийские монахи из Японии реализовали свой истинный потенциал в конце двенадцатого века, совершенство в выращивании этих листьев подхватили. [20] Matcha все еще едва ли растется определяющ как раз 0.6% из полного выхода чая.

Согласно популярной пословице, существует особый этикет, которому следуют в Японии при употреблении этого чая .т. е. если вы пьете чай с прямой спиной, с удовольствием этот опыт мог бы удвоить. Так что, сиди прямо и пей правильно!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставьте свой отзыв

You must be logged in to post a comment.